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气功壮阳 让你重拾做男人的信心

2016-02-23 08:48:18 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  气功壮阳,气功如何壮阳?很多人为阳痿、早泄、举而不坚等隐疾感到烦恼,虽然医学如此发达,但是并没有根治的方法,下面小编为广大人士找来了气功壮阳的方法,为大家解决烦恼推荐xbxys.com。随小编一起来看看吧!

  在尘世修道者,往往有家庭,未尽人道,何求天道,转下贴,为红尘修行者尽人事所用。

  首先,我们应该清楚,壮阳功缩阴功属气功范畴,就是说在有内气的基础上,习练此功,收效明显。壮阳功可以改变男性阴茎的三度(粗度、长度、硬度),此功可根治阳痿,一月见效。缩阴功可以改变女性阴道的三度(宽度、长度、湿度)。先讲授壮阳功缩阴功,在以后的文章中,再讲授古代导引术等气功修炼法推荐www.xbxys.com

  
气功壮阳 让你重拾做男人的信心

  口诀:一兜二兜,左右换手;九九之数,真元不走。

  具体练法:

  男子:

  1、将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。

  2、左手托住阴囊,右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次;再换右手托住阴囊,左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。(速度中等)

  
气功壮阳 让你重拾做男人的信心

  3、左右两手伸直,搓住阴茎(不管勃起与否),掌心劳宫穴贴住阴茎,虎口朝前,手掌小鱼脐贴住阴茎根部,停顿3秒,快速上下搓动九九八十一次,然后两手劳宫穴贴住阴茎再停顿3秒,上下搓动九九八十一次x~b~x~y~s~c~o~m

  4、双手拇指、食指、中指三指相贴,放在丹田处,闭目入静,肛门缓缓放松。时间5-15分钟。

  女子:

  1、将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期,月经期将气导引至膻中穴www.xbxys.com

  2、左手托住双乳(左手拇指托左乳,其余四指托右乳),右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次;再换右手托住双乳,左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。(速度中等)

  3、左右两手伸直,贴住两大腿根部,两手大拇指大鱼脐处贴住外阴部两片大阴唇,快速向内做挤压动作,共九九八十一次,然后停顿3秒,再挤压九九八十一次。

推荐阅读:气功治疗早泄 让你重塑雄风做男人

  
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  4、双手拇指、食指、中指三指相贴,放在丹田处,闭目入静,肛门缓缓放松。时间5-15分钟。

  注意:

  1、有气功基础者从1开始,无气功基础者从2开始来自xbxys.com

  2、开始时肛门上提(闭肛),其间一直处于闭肛状态,最后一步才逐渐放松。

  
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  3、不要急于求成,严格按照1-4步骤顺序、时间、组数、次数做,否则,可能出现偏差。

  4、女子在月经其间的意守部位应从会阴穴移至膻中穴。另外,古代导引术(一)峨眉十二庄第一庄,我正跟据记忆在归纳整理中,此功练好将大大提高壮阳缩阴功的效果,并延年益寿。

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