推荐信息:
养生运动
频道
您的位置:首页 > 养生运动 > 太极 > 正文

太极拳治疗阳痿 原来太极拳还能这样

2016-03-02 17:40:08 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  太极拳治疗阳痿,原来太极拳还能这样原文xbxys.com。阳痿是常见的男性性功能障碍,阳痿常常使男人没有自信,虽然现在预防和治疗阳痿的方法有很多种,但是,你是否知道,太极拳作为一种保健运动,也有很好的治疗阳痿的作用,这是这么回事呢?随小编一起来了解一下吧!

  论太极拳治阳痿

  阳痿是临床上最常见的男性功能障碍,阳痿广义上分为功能性阳痿和器质性阳痿两种,但也有不少患者是两种兼有的混合性阳痿。

  
太极拳治疗阳痿 原来太极拳还能这样

  功能性阳痿的病因大多是由精神因素所致,各种精神因素导致大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强,则可引发阳痿。此外,长期频繁的手淫或恣情纵欲,也可使神经系统经常处于高度兴奋状态,最终因兴奋过度而衰竭,脊髓勃起中枢兴奋性减退,导致功能性阳痿来源www.xbxys.com

  
太极拳治疗阳痿 原来太极拳还能这样

  器质性阳痿的病因较为复杂,主要包括血管病变、神经源性、内分泌性、药物影响、炎症性、机械性、创伤及手术并发症,各器官系统病变也是发生阳痿的病因。

  情志不畅、肝郁气滞是阳痿常见的病因。现代医学认为,阳痿是勃起中枢受到抑制所致,除部分器质性病变外,多数与心理因素有关,因精神刺激而导致神经内分泌调节失调,造成阴茎海绵体供血不足而致小 百 姓 养 生 网。因此,疏肝通络,调气活血是治疗阳痿的关键。

  推荐阅读:

  养生太极拳 太极拳的养生原理

  练太极拳的好处 助你强身健体

  太极拳有什么好处 防治高血压的良方

  如何自学太极拳 太极拳的自学方法

  阳痿是一种心身疾病,其发生、发展、愈后,转归与心理因素有密切的关系,阳痿在发病机制上与心理因素紧密相关,而在阳痿的治疗上,又都离不开心理治疗的手段,不论是功能性阳痿或是器质性阳痿,都存在心理性因素,因此,任何阳痿的治疗,均离不开性心理治疗。

  大多数人知道体育运动可以提高身体素质、增强体力,但却很少人知道某些运动有治疗阳痿的作用,打太极拳的疗效尤为显著原文xbxys.com

  太极拳动作的最基本要求,是不强用拙力,以意导形,上下相随,呼吸自然,使中和之气充盈身体之中,浸润百骸之内,无处不达,内外合一,循环不息,开合动静即阴阳变化,从而达到机体自我调节的作用。

  
太极拳治疗阳痿 原来太极拳还能这样

  太极拳锻炼有三调的特点:

  一、调身;

  调身练形:调整身体的动作姿势,练习身形步法;

  
太极拳治疗阳痿 原来太极拳还能这样

  二、调息;

推荐阅读:立春如何养生 闭目养生13式

  调息养气:在运动中自觉地调控呼吸(息是指气息,一呼一吸为一息);

  三、调心。

  调心养神:调控心理活动,通过意念集中,达到排除杂念,集意宁神小百姓养生网。心主神明,通过调心,使神清气爽,主明则下安。

  推荐阅读:

  养生太极拳 太极拳的养生原理

  练太极拳的好处 助你强身健体

  太极拳有什么好处 防治高血压的良方

  如何自学太极拳 太极拳的自学方法

更多推荐:
>>> 海面上的气质高挑美女安静守候
>>> 口腔溃疡的治疗偏方
>>> 房事中女人体液怎么产生的
>>> 郝蕾《智族GQ》蕾丝大片 诱人美胸若隐极致诱惑
>>> 文静白衬衫女孩性感慵懒时光

第一页123下一页
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)
标签:

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    瑜伽健身体育运动气功广场舞163女人网

    • 瑜伽减肥的9大误区 如何正确的学瑜伽

        瑜伽减肥的9大误区,如何正确的学瑜伽。瑜伽是现代人非常喜欢的一项减肥运动,很多人都会选择利用瑜伽来减肥。瑜伽减肥一直都有误区,你知道有哪些么?随小编一起来看看吧!  瑜伽减肥9大误区 你犯了吗  误区一:只有身体柔软的人才适合练习瑜伽  因为练习瑜伽,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽,这是多数人对瑜伽的误区。瑜伽讲求适度即可,并不追求动作完成的幅度大小,只要练习者尽力而为便可收到

    • 瑜伽减肥初级课程 家庭日常锻炼第五集

      瑜伽减肥初级课程,家庭日常锻炼第五集。胖MM们想锻炼身体又没有时间该怎么办?那么今天小编就给大家介绍一个在家就可以锻炼的运动,特别适合懒人的运动!上次我们介绍了瑜伽减肥初级课程——家庭日常锻炼第四集。那么今天小编就给大家介绍瑜伽减肥初级课程——家庭日常锻炼第五集,我们一起来观看吧!瑜伽减肥初级课程 家庭日常锻炼第五集  

    • 瑜伽体位分类 瑜伽体位分类及其功效

        瑜伽体位分类,瑜伽体位分类及其功效。瑜伽作为最受欢迎的健身减肥运动之一,自然不会是单一的一项运动了,瑜伽分很多种体位,今天小编就要给大家讲讲瑜伽体位分类及其功效!一起来了解一下吧!  瑜伽体位分类及其功效  不同瑜伽体位对身体有不同的影响,瑜伽体位法可以对血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌系统和神经系统都有很好的加强作用,维持各个系统的平衡。人的身体和精神是有直接关联

    • 春季减肥 春天适合做什么瑜伽动作

        春季减肥,春天适合做什么瑜伽动作?春天是万物复苏的季节,连身上的肉肉也被唤醒,一年之计在于春,春季是最该减肥的季节,三月不减肥,六月徒伤悲。今天小编要给大家介绍一些适合春天做的瑜伽动作,一起来看看吧!  一、桥式  功效:有助于刺激肠胃运动缓解便秘,还能刺激肾脏,排除多余的水分和盐分,缓解浮肿。  动作:  1、仰卧,双脚分开与肩同宽,双手贴于身体两侧。  2、双腿弯曲,脚跟尽量靠近臀部,手尽

    • 玉珠铉-减肥瑜伽 矫正不对称盆骨

        玉珠铉-减肥瑜伽,矫正不对称盆骨。瑜伽这项运动不单单是可以减肥的,更可以矫正一些身体不好的习惯和姿势。今天小编要给大家介绍一套玉珠铉的减肥瑜伽,可以矫正不对称的盆骨!大家一起来学习学习吧!  玉珠铉-减肥瑜伽 矫正不对称盆骨  

    • 减肥瑜伽动作 哪种瑜伽动作最减肥

        减肥瑜伽动作,哪种瑜伽动作最减肥?瑜伽是很好的减肥运动,但是你知道哪些瑜伽动作是减肥的么?瑜伽有些动作是塑形的而有些动作就是为了减肥设计的,你知道都有哪些减肥瑜伽动作么?我们一起来看看吧!  瑜伽减肥有用吗?给大家介绍有效的瑜伽减肥的动作。  第一步:  以霹雳坐姿坐好,两脚膝盖跪地而坐,脚跟分离打开,臀部坐在两腿之间,双手伸直往后,放在脚掌后面,自然呼吸,肩部打开,保持10秒。  要点:  

    • 玉珠铉腹部减肥 有氧瘦身健身

        玉珠铉腹部减肥,有氧瘦身健身。瑜伽是以柔美的身姿加优美的动作展示出来的,瑜伽不单单可以减肥,瑜伽更是一种优美的舞蹈。今天小编要给大家介绍的就是玉珠铉腹部减肥瑜伽教程,一起来学习一下玉珠铉腹部减肥瑜伽吧!  玉珠铉腹部减肥 有氧瘦身健身  

    • 办公室瑜伽课堂:缓解疲劳护眼明目

        办公室瑜伽的好处,消除疲劳保护视力。办公室瑜伽是专门针对办公室一族的人设计的瑜伽动作,能够有效地缓解上班的压力,并能达到健身的效果。办公室瑜伽能够消除颈椎疲劳,还可以保护视力。我们一起来了解一下吧!   办公室瑜伽锻炼内容   针对症状   工作忙,缺乏时间锻炼身体,导致身上的肉越长越松,体重没增加,看上去却越来越胖。   锻炼内容   一、眼睛保健功   作用:消除眼疲劳,放松紧张的眼球,

    • 瑜伽减肥小讲堂第四集 在家就能瘦,省钱又省力

        瑜伽减肥初级课程,家庭日常锻炼第四集。想锻炼身体又没有时间该怎么办?那么就选择一项可以在家锻炼的运动把!上次我们介绍了瑜伽减肥初级课程——家庭日常锻炼第三集。那么今天小编就给大家介绍瑜伽减肥初级课程——家庭日常锻炼第四集,我们一起来观看吧!    瑜伽减肥初级课程 家庭日常锻炼第四集   

    • 姑娘 ,你知道何时练瑜伽最有效吗?这些瑜伽小知识你了解吗?

        什么时候做瑜伽好?关于瑜伽你知多少?随着时代的变化,瑜伽也越来越流行起来,越来越多的人加入到练习瑜伽的行列中来。但是你知道什么时候做瑜伽好么?练习瑜伽又有什么要求呢?我们一起来了解一下!   清晨空腹是练习瑜伽的最佳时间:最好是在早上8点之前进行练习。   因为清晨空腹练习瑜伽耗损的能质来自于脂肪,而不是肌肉,经过一晚的休息和净化,已清除完肠道和膀胱的废物,此刻大自然聚集的能量最多,也是一天