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花样滑冰技巧 花样滑冰的技术动作

2016-03-09 15:16:23 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  花样滑冰技巧,花样滑冰的技术动作xbxys.com。花样滑冰是冬季奥运会的比赛项目,花样滑冰能够像滑翔的鸟儿一样在冰上翱翔,既展现了身体的柔美又展现了滑冰的技巧,今天随小编一起来了解一下花样滑冰的技巧吧!

  技术动作

  跳跃

  跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体,在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针,也可以是逆时针,多数选手都是逆时针。

  花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。以逆时针选手为例,这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰,但起跳方式各自不同xbxys.com

  
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  它们可以归为两个大类:点冰跳与刀刃跳。

  点冰跳(Toe jumps)

  点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序,点冰跳包含下列三种:

  1. 后外点冰跳(Toe loop jumps)

  以逆时针选手为例,后外点冰跳是左足刀齿点冰,右后外刃起跳。

  
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  2. 后内点冰跳(Flip jumps)

  以逆时针选手为例,后内点冰跳(又称飞利浦跳)是右足刀齿点冰,左后内刃起跳。

  3. 勾手跳(Lutz jumps)

  以逆时针选手为例,勾手跳(又称鲁兹跳)是右足刀齿点冰,左后外刃起跳。

  刀刃跳(Edge jumps)

  刀刃跳不用点冰辅助小~百~姓~养~生~网

  按照由易到难的顺序,刀刃跳包含下列三种:

  1. 后内结环跳(Salchow jumps)

  以逆时针选手为例,后内结环跳(又称后内跳)是左后内刃起跳。

  2. 后外结环跳(Loop jumps)

  以逆时针选手为例,后外结环跳是右后外刃起跳。

  3. 阿克塞尔跳 又称 前外跳(Axel jumps)

  以逆时针选手为例,阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作,而且由于起跳方向与落冰方向相反,空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周,故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的。

  
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  空中旋转周数与组合跳跃

  选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳,女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳来自www.xbxys.com

  跳跃可以单独完成,也可以组合完成(combination)或连续完成(in sequence)。组合跳要求前一跳的落冰刃即是下一跳的起跳刃,两跳间不能有步法、转体或变刃。因此,只有两种跳跃可以作为组合跳的第二跳或第三跳:后外点冰跳和后外结环跳,因为它们都是以右后外刃起跳(以逆时针选手为例)。若要选用除这两种外的跳跃接续前一跳,可以用后外结环半周跳(这实际上是一整周旋转,但以左后内刃而不是右后外刃落冰)连接,这样选手就可以做出后内结环跳或后内点冰跳。相比之下,连续跳没有组合跳的严格要求,而是一系列以步法、转体或变刃连接的跳跃。

  
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  其它跳跃

  一些跳跃动作通常只作为单跳完成,用作顶级比赛中接续步里的衔接或亮相动作kQii。这些跳跃动作包括:后外点冰半周跳(Half Toe Loop,又称Ballet jump),后外结环半周跳(Half Loop),后内点冰半周跳(Half Flip),后内不点冰一周跳(Walley jump),分腿跳(Split jump),华尔兹跳(Waltz jump),内侧阿克塞尔跳(Inside Axel),单足阿克塞尔跳(One-foot Axel)等等。

  旋转

  瑞士选手丹尼斯·贝尔曼的贝尔曼旋转旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素,四个奥运会项目都对旋转有着要求。

  花样滑冰包括三种基本旋转姿态:蹲踞式旋转(Sit spin),燕式旋转(Camel spin)和直立旋转(Upright spin)。由这三种姿态,又可以变化出许多姿态。

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