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气功功法图解 气功动作图解

2016-03-19 16:14:53 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  气功功法图解(八段锦),气功动作图解。今天小编要给大家介绍气功功法的图解,气功能够调心、调息、调身,如何练气功来调身、调息甚至调心呢?接下来的文章就要介绍气功功法如何做,随小编一起来了解一下吧!x~b~x~y~s~c~o~m

  八段锦定式动作

  第一式 两手托天理三焦


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  第二式 左右弯弓似射雕


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  第三式 调理脾胃须单举


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  第四式 五劳七伤往后瞧


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第五式 摇头摆尾去心火


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  第六式 两手攀足固肾腰x b x y s c o m


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  第七式 攥拳怒目增气力


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  第八式 背后七颠百病消


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