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打乒乓球的技巧 14个经典技巧让你玩转乒乓球

2016-03-26 05:57:49 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  打乒乓球的技巧,14个经典技巧让你玩转乒乓球小+百+姓+养+生+网。乒乓球是我们国家的国球,打乒乓球的技巧也是我们每个人都需要掌握的。如何打好乒乓球,打乒乓球有什么技巧呢?今天小编就要给大家介绍14个经典的乒乓球打球技术,一起来看看吧!

  乒乓球打球技术:推挡球技术

  1、快推

  站位近,动作小,借力还击,速度快,线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球。在相持中能发挥回球速度快的优势,推压两大角或袭击对方空档,为自己的进攻创造条件。

  当球靠近身体的时候,把前面的手臂后撤,然后引起。在向前推送的时候,做外旋转的动作,手腕力量不要太大,一定要把握最关键的时机。

  
打乒乓球的技巧 14个经典技巧让你玩转乒乓球

  2、挡球

  挡球是推挡球技术的基础,球速慢,力量轻,动作较简单,初学者应形成正确的动作手法:引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松推荐www.xbxys.com

  
打乒乓球的技巧 14个经典技巧让你玩转乒乓球

  3、加力推

  回球力量重,速度快,击球点较高,充分发挥手臂的推量。比赛中运用加力推可迫使对方离台,陷于被动局面(如侧身正手攻前一板,加力推底线或大角度),与减力挡搭配使用,能有效地调动对方,获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

  球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

  

  4、减力挡

  回球弧线低、落点低、力量轻原文xbxys.com。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球。

  击打球的时候,身体重心升高,弯曲前臂。球拍这时候要保持一个合适的前倾角度,然后在球拍接触到球的同时,做手臂和手腕后收动作。削球来反弹力,借球的力量将球挡回去,回球速度快。

  乒乓球打球技术:削球技术

  1、远削

  击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。

  
打乒乓球的技巧 14个经典技巧让你玩转乒乓球

  向上引拍,是为了增大削击球的用力距离x+b+x+y+s+c+o+m。在下降期击球,但不能过于低于台面。要保持足够的撞击力,否则球不会过网。

  2、近削

  动作幅度小、回球速度快、前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。

推荐阅读:羽毛球的技巧 初学者如何提高个人技巧

  
打乒乓球的技巧 14个经典技巧让你玩转乒乓球

  3、削弧圈球

  削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术来自www.xbxys.com。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。

  应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部。如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向下压球的力量。触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。

  

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