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拳击的起源和发展 拳击的技巧是什么

2016-04-10 22:48:51 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  拳击的起源和发展,拳击的技巧是什么?拳击是一项对抗性很强的竞技运动小_百_姓_养_生_网。今天我们要来讲讲拳击的起源和发展,了解一下有关拳击的知识。看看拳击的技巧是什么!

  拳击的起源与发展

  拳击是一项对抗性很强的竞技运动项目,是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的综合考验。

  它需要精湛的技术、多变的战术、充沛的体力以及良好的意志品质,是竞技双方力量、技艺、意志、智慧的较量。

  它不仅能培养和训练人们机智敏捷、沉着果断、勇敢顽强、不屈不挠的精神,而且也是促使身心全面发展的一项实用的健身运动。

  
拳击的起源和发展 拳击的技巧是什么

  拳击以其独具的魅力吸引着世界各地不同民族、不同肤色的拳击爱好者,成为最受欢迎的奥运会项目之一。

  追溯拳击运动的起源,还得从远古时代说起。当时人类为了狩猎食物和保护自己,就用拳头、石块、棍棒来抵御野兽或者敌人的袭击,这就是最早的拳击运动的雏形。

  考古学家从巴格达近郊发掘出许多带有拳斗的壁画和雕刻的石头,记载着有关当时拳斗情景和搏斗的场面原文www.xbxys.com

  随着拳击运动的不断发展,拳击运动从埃及经过地中海的克里克岛传播到了古希腊,在古希腊受到许多人的欢迎,并且逐渐成为一种流行的体育运动项目。

  
拳击的起源和发展 拳击的技巧是什么

  古代拳击运动,从开始到发展中期,一直是以市民身心锻炼为主旨的业余体育活动。可是到了后期,拳击就走向了职业化和商业化的道路,拳击运动也变得更加残酷。

  因此,公元394年,罗马皇帝西奥多雷斯接受了基督教父的请求,下令禁止一切拳击活动,流传了十多个世纪的古希腊拳击运动走到了终点。

  现代拳击运动始于英国,分业余拳击和职业拳击两大体系。职业拳击与业余拳击在赛制、比赛规则及比赛目的等方面有很大的不同。

  业余拳击代表着拳击运动健康向上的发展方向,职业拳击代表着职业化和商业化。由于职业拳击和业余拳击有着本质的区别,国际业余拳击联合会规定:任何职业拳击选手不能参加业余拳击比赛,同时业余拳击运动员也不能参加任何有奖金的职业拳击比赛xbxys.com

  

  1920年8月24日,国际业余拳击协会正式成立。由于第二次世界大战的爆发,业余拳击运动被迫中断长达10年之久,国际业余拳击协会也名存实亡,被迫解散。

  战后,业余拳击运动再度蓬勃发展起来,并且形成了一股更强大的潮流。

  1946年11月28日,国际业余拳击联合会筹备会议在伦敦召开。根据英国业余拳击协会和法国拳击协会的提议,重新组建了国际业余拳击联合会(AIBA)。1987年4月,中国拳击协会(CBA)正式成立。

  1987年6月,中国拳击协会被国际业余拳击联合会(AIBA)正式接纳为第159个会员,使中国业余拳击进入世界业余拳击的大家庭当中。

  2004年8月27日是中国拳击史上的一个辉煌时刻来源www.xbxys.com。在2004年第28届雅典奥运会中,中国拳击运动员邹市明经过激烈的比赛最终获得一枚宝贵的铜牌,这是迄今为止中国拳击运动员在奥运会比赛中所取得的最好成绩,是开创历史的一块铜牌。

  
拳击的起源和发展 拳击的技巧是什么

  拳击的技巧是什么

  正确的站立姿势:体重应均匀地分到两脚前脚掌部位,重心在中间,轻松地上跳,在着地时这时候就是自己的重心,要求上体要弓。

  (l)首先面对对方,相隔半步,双臂自然下垂站稳。

  (2)面向对方,左脚向前出35-45厘米。也可以根据自己 的身高和习惯来确定距离,一般使自己感到舒适为好。

  (3)右脚与左脚呈45度角,为了减少一点幅度,右脚跟往右 侧开一点,左右分开的距离为20-30厘米。这样的站法主要目的是在受到外来打击时,身体保持平衡。假如站成一条横线,受不住从前方来的直拳,容易后倒;站成一条坚线,容易横倒,对攻防两方面都不利ufr

  
拳击的起源和发展 拳击的技巧是什么

  (4)后脚跟抬起5厘米左右,把自己的体重均匀的落到前后 脚趾骨基节部位。前腿的膝关节微屈,同时,后脚也跟着前脚微屈膝。重心放置在两腿之间,身体不论处于静止还是移动状态, 重心投影均不得越出两足以及两足间的支撑面。

  上述是对拳击时下半身的基本姿势要求,这样做的主要目的是可以利用膝盖的屈伸力量加强后脚的蹬力,重心移动灵活,但要注意不要右脚跟着地,以免影响脚移动速度。现代拳击最讲究的是速度。两脚距离大,影响速度的发挥,但稳定性好,适用于猛攻型选手;距离小,速度快,但稳定性差,适用于技巧型选手。

  

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